コーラを飲むとどうなる? (体・精神）

コーラ（炭酸飲料 他ジュース類）
が好きで習慣的に買ってみえる家庭があります。
親も子どもも習慣的に飲んでいます。

習慣的に飲まれている方々は
その場が美味しければ良く、病み付きになっている様です。

習慣的摂取により歯がボロボロになるのは言うまでもないのですが、他にも様々な悪影響があるのです。

ここではコーラによる体、精神への悪影響をまとめたページがありましたから、参考迄に抜粋・引用致します。
（抜粋・引用元：はつらつ　http://www.imishin.jp/sweet-bonekiller-2/　）


―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
コーラを飲むとどうなるか？。
答えは、ウェスト・コナー博士がブログでまとめています。

≪１０分後≫
ティースプーン10杯分（１日分の推奨摂取量の100%）が身体に入ります。
通常、これだけ多くの糖分を一度に口に入れると吐き気を感じるものですが、リン酸を使用することでうまく甘みを抑え、飲みやすい味になっているのだとか。


≪２０分後≫
血糖値が急激に上昇し、インシュリンが大量に分泌されます。
肝臓がこれに反応し、大量の糖分を脂肪に変えていきます。


≪４０分後≫
カフェインの吸収が終わります。
瞳孔が開き、血圧が上昇します。
脳内のアデノシン受容体がブロックされることで眠気が吹き飛び、集中力がでてきます。

≪４５分後≫
ドーパミンの生産量が活発になり、脳内の感情を司る快楽中枢を刺激します。
これはヘロインが脳に及ぼす影響と同じです。ハイ状態になるということ。


≪６０分後≫
リン酸が大腸でカルシウム、マグネシウム、亜鉛と結びつき、代謝を促進させます。
大量の糖分が人工甘味料と結びつき、カルシウムは体内に吸収されず、尿と一緒に排出されてしまいます。


≪１２０分後≫
カフェインの利尿効果により、トイレにいきたくなります。
骨に向かうはずだったカルシウム、マグネシウム、亜鉛は、ナトリウムや電解質、水分とともに排出されます。


≪さらに時間が経つと・・≫
体内での変調が落ち着き、低血糖がおきます。
興奮状態が収まるとともに、イライラしたりだるさを感じたりすることも。
コーラにから吸収した水分は尿によって排出され、栄養も水分と一緒に失われています。

抜粋・引用終わり
―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―　―
これを読んで、恐ろしいと感じられる方は正常な方です。

体・精神への悪影響は
コーラに限らず、炭酸飲料、スポーツドリンク、乳酸飲料 等の糖質の悪影響は同様なのです。