2015年4月19日日曜日

★★むし歯予防で最も大切なのは?

むし歯を予防するために、当院ではシーラントコーティングやフッ素塗布(自費)をさせて頂いております。
これらは非常に効果があるので、皆様にお勧めしたい予防法でありますが、

一番効果があり、且つ大切な予防法は、
毎日の歯磨き、食事、おやつなどの生活習慣をキチッとしてあげることなのです。

お子様が、食事をしっかりと美味しく食べ、
一日一回、毎晩寝る前にきちっと歯磨きをしてあげる習慣をつけるだけで、かなりのむし歯予防効果が期待できますよ
(^-^)。

おやつはダラダラ食べではなく、短時間で集中して食べる習慣をつけてあげましょう。
但し、糖分の甘く濃い味を早くから習慣にしてしまうことは、むし歯のみならず体の健康も損ねることになり、メリットは一つもありませんから、乳酸飲料・スポーツドリンクなどを冷蔵庫に入れておくことは極力控えてあげて下さい。

いずれ新しいお菓子を覚えていく訳ですから、その時期をできるだけ遅らせてあげると良いですよ( ´―`)。

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